Såhär ser en session ut

Hej!

Hur kan en KonMari-session egentligen se ut när jag hjälper dig att rensa?

Oavsett om jag hjälper dig på distans eller i ditt hem så börjar vi sessionen med ett samtal.

Vår första session brukar alltid vara kläder eftersom att det är första kategorin i konmarimetoden.

Vi börjar med ett samtal där jag ställer frågor. Hur känns den här kategorin, vad är problemet och hur vill du att det ska vara istället? Vad vill du ha ut av dagens session och känna när vi är klara?

Efter samtalet erbjuder jag att guida dig i en kroppscanning eller meditation för att komma ner i varv, sänka axlarna och bli närvarande till det vi ska göra.

När vi börjar sessionen har kunden oftast förberett genom att lägga fram alla kläder eller en underkategori (t.ex överdelar) samt ställt fram påsar för avyttring.

Kundbild

Sen börjar själva "joy checken", glädjekollen. Precis som att du skulle rensat själv, så börjar du med att hålla i ett plagg i taget, känna efter om det ger glädje, om du vill behålla det eller inte. Blir det överväldigande och du inte vet hur du ska börja vilket är vanligt så guidar jag dig igenom det. Kom ihåg att jag är där för din skull.

Sen går man igenom allt man lagt fram, sparar det du vill spara och lägger resten i skänka, sälja eller släng-kassen.

Kläder som kunden valt att skänka vidare

När allt är genomgånget lär jag dig, om du vill, att konmari-vika.

Kundbild

Sen ger vi sakerna ett temporärt hem, dvs, en tydlig plats att förvara det på.

Vanligtvis åker kläderna in i garderoben igen och då får vi möjlighet att utvärdera hur du vill förvara, om du vill ändra din förvaring och liknande.

Den slutgiltiga förvaringen sker när du gått igenom alla dina saker och vet exakt vilka saker du har kvar och vilken förvaring du har kvar, för tro mig, det kommer ändras genom processen.

Därför behöver du inte oroa dig för att du behåller mycket kläder eller att de just nu inte får plats, då du kommer gå igenom alla kategorier och kommer märka att det finns många saker du kommer göra dig av med i andra kategorier. Det kommer i sin tur frigöra plats för de saker du älskar.

För kom ihåg att det är anledningen till att vi gör det här; skapa plats för det du älskar och den du är och det liv du vill ha.

Om du är sugen på att komma igång, boka en gratis konsultation så hjälper jag dig.